Açıklama
Kuru börülce, protein ve lif açısından zengin, düşük kalorili ve besleyici bir bakliyattır. Türk mutfağında zeytinyağlı yemekler, salatalar ve çorbalar gibi çeşitli tariflerde kullanılır. Özellikle vegan ve vejetaryen beslenme düzenlerinde önemli bir yer tutar. Kuru börülce, kalp sağlığını destekler, sindirim sistemini düzenler ve kan şekerini dengelemede yardımcı olur. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücut direncini artıran özelliklere sahiptir. Düşük glisemik indeksi sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlar. Kuru börülce, hem lezzetli hem de sağlıklı bir besin kaynağıdır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.